Alle har ting de trenger for å komme seg av brystet. Enten du bare hadde en dårlig dag på jobb og ønsker å blåse av damp 7 nettsteder som hjelper deg med å gjenopprette fra en dårlig dag 7 nettsteder som hjelper deg med å gjenopprette fra en dårlig dag Les mer eller går gjennom en utvidet dal, å ha noen til å snakke med kan avlaste noe av stress og press.
7 kopper te (forkortet til 7 kopper) er et gratis nettsted som lar deg koble til tusenvis av frivillige lyttere. Du kan anonymt og sikkert stole på dem om dagen, diskutere alle slags problemer, eller til og med få råd.
Vennligst merk: Denne nettsiden er ikke for de som er selvmordsmessige eller i krise. Hvis du trenger alvorlig hjelp, ta kontakt med et lokalt nødnummer.
Når du leter etter lyttere, kan du filtrere av de som hevder bestemte kategorier som deres spesialitet (som angst, foreldre eller mobbing) og se hvem som har blitt høyt rangert av andre brukere. En gang i et chatterom vil en bot stille deg noen spørsmål om hvordan du føler deg slik at lytteren vet hvor du skal fokusere.
Alle lyttere på nettstedet må gå gjennom aktiv lytteopplæring Forbedre kommunikasjonsferdighetene dine med disse 7 nettstedene Forbedre kommunikasjonsferdighetene dine med disse 7 nettstedene God kommunikasjon er en subtil kraft som åpner dører profesjonelt. Disse syv nettbaserte ressursene vil hjelpe deg med å bli bedre på denne helt viktige myke ferdigheten. Les mer . Du kan se hvordan andre har vurdert dem på hjelpsomhet, empati og responstid. Likevel, siden disse ikke er offisielt godkjente terapeuter, kan det ta noen forsøk før du lander en vinner.
Hvis du ikke vil snakke med en person i sanntid, kan du bla gjennom Q & A-meldingstavler, lese noen selvhjelpsguider eller utføre soløvelser for å øke humøret ditt. Det er rett og slett et tilfluktssted unna livets galskap, og dets nytte kan ikke overses.
Vil du prøve å bruke 7 kopper? Hvordan får du ting fra brystet ditt? Gi oss beskjed om hva du synes ved å kommentere.
Image Credit: Monkey Business Images via Shutterstock.com