Det er vanskelig å slutte å sjekke Facebook. Det er nesten vane på dette punktet, ikke sant? Men vel, du vet nå at det påvirker produktiviteten din. Og det er heller ikke sunt for deg heller.
Vi må finne måter å gjøre Facebook produktiv, enten det er ved å bryte vår vane, slå Facebook til noe annet, eller finne ut hvorfor vi bruker det så mye. Gjennom noen få apper og utvidelser kan du begynne å bekjempe Facebooks tidssynk.
1. ToDoBook (Chrome): Fullfør din til-dos før du kan se nyhetsflaten din
Det nyeste produktivitetsverktøyet på blokken er ToDoBook, som har en enkel, men effektiv tilnærming til å takle Facebook-problemet. ToDoBook er en Chrome-utvidelse som erstatter nyhetsfeeden din med en oppgaveliste. Du må legge til oppgaver manuelt, og krysse dem av når du er ferdig med dem. Når du er ferdig med listen din, vil du se nyhetsstrømmen din igjen.
Selvfølgelig kan du deaktivere det når som helst hvis du vil. Noen ganger kan det være et viktig innlegg på Facebook du må sjekke. Bare klikk på ToDoBook-ikonet i verktøylinjen på nettleseren for å deaktivere den midlertidig.
Det største punktet i denne utvidelsen er å sette en barriere i din produktivitetsbrukende dårlig vane med å sjekke Facebook. Fullfør oppgavene dine først! Og husk, selv om du ikke bruker Chrome, kan du installere utvidelsen på Opera. Slik installerer du Google Chrome Extensions i Opera Browser. Slik installerer du Google Chrome Extensions i Opera Browser Opera gjør det mulig å bytte til det. Det er et lite problem: utvidelser. Hva om du kunne installere Chrome-utvidelser i Opera? Det er enkelt, så her er en rask guide. Les mer eller andre Chrome-baserte nettlesere.
Last ned - ToDoBook for Chrome (Chrome Nettmarked)
2. Hvorfor gå på Facebook (Chrome): Bare å være oppmerksom kan hjelpe
Vi vet allerede at mindful web surfing kan hjelpe deg med å fokusere Hvordan Enkelheten av Mindful Web Surfing kan hjelpe deg med å fokusere Hvordan Enkelheten av Mindful Web Surfing kan hjelpe deg med å fokusere Du kan være mer oppmerksom på at surfingen din skal være fokusert, redusere stress og være mye mer målrettet med tiden din online. Med praksis kan du styrke dine "mindfulness muskler". Les mer om hva som betyr noe. På samme måte kan et forsiktig snakk om dine Facebook-vaner få deg til å investere tiden mer klokt.
Hvorfor Gå på Facebook er en Chrome-utvidelse som aktiverer minuttet du besøker Facebook. Det kan være hvis du besøker hjemmesiden, eller hvis du klikker på en kobling du fant på nettet. Velg blant en av de tre alternativene du kan se over, og utvidelsen vil legge dem til etter hvert for å finne ut hvorfor du skal til det sosiale nettverket.
Bare å stille spørsmål om dine motiver kan være et enkelt skritt i å ødelegge dårlige vaner. Og over tid, når du ser statistikken din, vil du ønske å endre dem til det bedre.
Last ned - Hvorfor gå på Facebook for Chrome (Chrome Nettmarked)
3. Ghost for Chat (Chrome): Bruk Messenger uten forstyrrelser
En av Facebooks mest nyttige produkter er Messenger-appen. Men øyeblikket du er online, vil folk begynne å sende deg meldinger selv om du er for opptatt til å snakke. Og nei, å endre statusen din, ser ikke ut til å ha stor effekt. I tillegg lar statusen "Seen" dem at de leser meldingene sine, selv om du ikke svarer.
Ghost for Chat er løsningen på alle dine Facebook Chat-distraksjoner. Den har to grunnleggende alternativer. "Ghost Mode" viser deg ikke som online, selv om du fortsetter å bruke Chat for å snakke med folk du vil. Og "Usett melding" hindrer folk i å vite når du har lest sine meldinger. Så du kan fortsatt sjekke dem uten noen sosiale faux pas.
Husk at du kan bruke Messenger uten Facebook Slik bruker du Messenger uten Facebook Slik bruker du Messenger uten Facebook Bare fordi du har svoret av Facebook, betyr ikke at du ikke kan dra nytte av alt Messenger har å tilby! Disse trinnene vil få deg til å bruke Messenger uten å starte en Facebook-konto. Les mer også. Men dette gir deg det beste fra begge verdener, og gir uønskede distraksjoner.
Du bør vite at "Ghost Mode" er en betalt funksjon, koster $ 20 per år. Funksjonen "Usett melding" er gratis skjønt.
Last ned - Ghost for Chat for Chrome (Chrome Nettmarked)
4. Jarvis Bot (Facebook): Påminnelser fra Facebook
Hvis du ikke bruker Facebooks nye Messenger-bots, mangler du allerede. Disse robottene, laget av tredjepartsutviklere, kan gjøre livet ditt lettere på mange måter. Av disse er Jarvis en av de beste Messenger-botsene du bør bruke 8 Bots Du bør legge til på Facebook Messenger-appen din 8 Bots du bør legge til på Facebook Messenger App Facebook Messenger har åpnet opp for å chatte bots, slik at bedrifter kan levere kundeservice, nyheter og mer direkte til deg via appen. Her er noen av de beste tilgjengelige. Les mer .
Jarvis er et av de enkleste påminnelsesverktøyene du vil bruke. Enten det er på telefonen eller på datamaskinen, bare send Jarvis en melding som forteller ham når du vil bli påminnet om noe. Du kan bruke enkelt språk, som boten vil oversette til bestemte kommandoer. Og Jarvis vil bekrefte det også, så du kan se at det forstår.
Snakk med Jarvis på Messenger
5. Ta en fem (Web, Chrome): Selvdestruerende Timed Tabs for å begrense dine pauser
Finner du at dine fem minutters pauser blir mye lengre saker når du er på Facebook? Du må begynne å bruke Ta en fem. Det er en enkel nettside som lager selvdestruerende faner, som vil stenge seg etter en forhåndsbestemt tid.
Ta en fem v2.0 har flere endringer fra da vi først så det som et verktøy for daglig vanehack. Hakk dine vanlige vaner med disse gode Chrome-utvidelsene Hakk dine daglige vaner med disse gode Chrome-utvidelsene. Kan du bruke Chrome-utvidelser for å holde fast i en rutine og bygge vaner? Sett opp Chrome-nettleseren din med disse valgte utvidelsene, og sett inn i en vane. Les mer . Mens kjernen forblir den samme, kan du nå endre bakgrunnen, bruke en ny Chrome-utvidelse, og bruk et URL-triks for å angi en tilpasset tid uten å besøke nettstedet. Hvis du for eksempel vil ta en pause i syv minutter, skriver du direkte takeafive.com/?time=7 i nettadresselinjen.
Take A Five er et av de mest nyttige verktøyene noensinne laget for Facebook-rusmisbrukere. Gjør det til en vane å bruke Facebook bare gjennom Take A Five, og du vil slutte å kaste bort mer tid enn du hadde tenkt på det sosiale nettverket.
Er Facebook å skade produktiviteten din?
Hvor disiplinert er du med din Facebook-bruk? Er du i stand til å holde seg av den når du trenger det, eller finner du det å ta bort tid som du burde ha viet til andre oppgaver?