Det er utrolig hvor lett du kan glemme å ta medisinen. Enten du bare starter en ny medisin eller bare har problemer med å huske, å ha en praktisk app som minner deg om, kan være en stor hjelp.
Med de milde kranene gir Apple Watch sammen med iPhone-varslene dine, kan alle som bruker disse enhetene daglig, virkelig dra nytte av medisinpåminnelsesappene. For piller og medisiner tar du regelmessig som hjerte medisin, p-piller, blodtrykksmedisinering eller til og med vitaminer, det er en app her for deg.
1. Mango Helse
Mango Health er en stor påminnelse app som belønner deg for å ta medisiner.
Legge til medisiner og kosttilskudd er enkelt. Pop i mengde, frekvens og påminnelsestid, og du er helt klar. Appen sender påminnelser til håndleddet ditt og gir deg beskjed når det er på tide å fylle på nytt.
Du kan legge til sunne vaner til Mango Health og tjene belønninger for dem også. Få hjelp til å spise bedre, se på vekten, drikkevannet og spore blodtrykket.
Standout funksjoner:
- Tjen poeng for å holde fast i timeplanen din. Fra å ta medisiner til sunne vaner, kan du tjene poeng og innløse dem for gavekort eller donasjoner til veldedige organisasjoner.
- Motta samhandlingsinformasjon. Når du legger til en ny medisin, vil appen fortelle deg om det er interaksjonsproblemer å sjekke ut.
- Spor din historie. Du kan se tilbake på hvor mange dager på rad du tok medisinen og prosentsatsene for suksess per måned og totalt.
- Tilpass påminnelsene dine. Angi oppfølgingspåminnelser, siste sjekk påminnelser, en snooze tid, påminnelsestid og lyd.
Hvis du leter etter en medisinsk påminnelse som også hjelper med dine sunne vaner, er Mango Health et fantastisk valg for din iPhone og Apple Watch. Og det er flere nettsteder og apper som belønner deg for å være sunn hvis du liker belønningsideen.
Last ned : Mango Helse for IOS (Gratis)
2. CareZone
CareZone ligner Mango Health i at den gir deg noen fantastiske ekstramateriale med påminnelser.
For å legge til en medisinering eller et supplement, bruker appen kameraet ditt til å ta bilder av etiketten. Men hvis du foretrekker det, kan du skrive inn detaljene manuelt. Sammen med navn, dosering og tidsplan, kan du inkludere detaljer som reseptnummer og fylle dato, apotek navn og telefonnummer, som foreskrev det, datoer for sist bestilt og fylt, og mye mer.
Standout funksjoner:
- Spor enkelt flere elementer. Spor blodsukkeret, blodtrykk, smerte, hodepine, humør, temperatur, vekt og andre helseelementer alt på ett sted.
- Få hjelp med forsikring. Du kan be om hjelp med å få visjon, dental- og livsforsikring sammen med besparelser fra apotek fra appen.
- Legg til journaloppføringer som kan inkludere bilder. Ta opp miljøet ditt, helseeffekter, kommentarer om medisinene dine og annen viktig informasjon med in-app journal.
- Bruk de praktiske notatene og til-dosen. Appen inneholder Notes og To-dos seksjoner for enkelt å legge til detaljer eller oppgaver du må fullføre.
CareZone er mer enn en enkel medisinsk påminnelse for Apple Watch og iPhone. Med sine mange ekstra funksjoner kan du spore forskjellige aspekter av helse og liv. Dette gjør det til et ideelt, altomfattende verktøy.
Last ned : CareZone for iOS (Free)
3. runde helse
En annen fantastisk app for å huske å ta medisinen og kosttilskudd er Round Health. For å starte, skriv bare inn navnet på medisinen, styrken og dosen. Du kan også velge fra som nødvendig eller planlagt dose.
Sett deretter påminnelsesvinduet ditt slik at du tar medisinen innen et tidsrom. Deretter velger du frekvens og antall doser.
Standout funksjoner:
- Bruk det fleksible påminnelsesvinduet. Denne funksjonen betyr at du kan ta medisinen når som helst i vinduet du angir. Du vil motta en påminnelse i begynnelsen og en annen på slutten hvis du ikke har tatt den ennå.
- Sett opp en påfylling påminnelse. Du kan angi gjenstående mengde, og appen vil minne deg om å fylle den igjen. Bare husk, hvis du tar mer eller mindre medisinering og ikke registrerer det, kan refillkvantiteten være feil.
- Eksporter appdataene. Denne praktiske funksjonen lar deg sende dataene til telefonens filer, dropbox, evernote eller annen app du har konfigurert for deling. Dette er en praktisk måte å vise din lege på, hvis det er nødvendig.
Hvis du vil ha en brukervennlig påminnelsesapp for medisin og kosttilskudd, på både telefonen og håndleddet ditt, er Round Health fantastisk. Og husk, sammen med medisinske påminnelser, kan Apple Watch utføre mange andre oppgaver du kanskje ikke engang tenker på.
Last ned : Round Health for iOS (Free)
4. DrugStars: Medisin Påminnelse
DrugStars er en intuitiv medisinpåminnelsesapp som er super enkel å bruke. Legg til medisinens navn, tid til å ta dosen, og det er det. Forbered deg på å få påminnelser!
Du kan se en liste over medisinene dine med trykk og rediger dem etter behov. I tillegg kan du fjerne tider for å ta dem hvis du bytter bort fra en fast tidsplan. For eksempel kan du lider av allergi, men bare ta medisiner regelmessig i bestemte tider på året.
Standout funksjoner:
- Motta stjerner for å ta medisiner. De stjernene du får, konverteres til donasjoner fra DrugStars, og du kan velge veldedighet.
- Kom inn i en månedlig tombola. For stjerner du donerer, får du billetter til den månedlige tomten, som er en fin bonus.
For en enkel og enkel måte å huske å ta medisinen eller vitaminer, sjekk ut DrugStars.
Last ned : DrugStars for iOS (Free)
5. Pill Monitor: Drug Minder
En mer nyttig og enkel app for medisinene dine er Pill Monitor.
Legg til navnet på legemidlet eller tilskudd sammen med dosering, skjema, rute og enhet. Du kan inkludere bivirkninger, mengde, reseptnummer, apotek, lege og notat for en detaljert oversikt.
Standout funksjoner:
- Sett opp påminnelser separat fra medisinene. Appen har en spesifikk påminnelsesavdeling for å sette opp dato, klokkeslett og frekvens per element. Dette er nyttig for å se påminnelsene dine og medisiner tydelig, men med et øyeblikk.
- Se hele historikken din med filtre. Du kan se på medisiner og kosttilskudd du tar etter dato eller gjenstand, og ved tatt eller hoppet over.
- E-post medikamenter. Med en trykk kan du opprette en e-post som inneholder medisininformasjonen du skrev inn i begynnelsen. Dette er praktisk hvis du er på vei til en ny lege kontor og trenger den listen.
Hvis du vil ha en enkel påminnelsesapp for å ta medisiner eller kosttilskudd, er Pill Monitor et solid alternativ.
Last ned : Pill Monitor for iOS (Free)
Glem aldri medisinen igjen
Hver av disse medisinpåminnelsesappene for Apple Watch og iPhone tilbyr noe litt annerledes. Fra bonusfunksjoner som hjelper deg med sunne vaner og sporing til enkle og enkle påminnelser, er det sikkert å være en her for deg.
Du bør også være sikker på at du har kunnskap om medisinsk sikkerhet. Ta en titt på hvordan du trygt kan kjøpe medisin online Kjøper medisiner på nettet? 7 Sikkerhetstips Du bør ikke ignorere å kjøpe medisiner på nettet? 7 Sikkerhetstips Du bør ikke ignorere reseptbelagte legemidler kan være sjokkerende dyrt. Så hva med å kjøpe på nettet? Det er sikkert billigere, men er det trygt? Og hvordan kan du sørge for at du ikke blir brent? Les mer eller hvordan svindlere og ID-tyver treffer helsevesenet. Helsevern: Den nye angrepsvektoren for svindlere og ID-tyver Helse: Den nye angrepsvektoren for svindlere og ID-tyver Helsepersonellsposter blir stadig mer brukt av svindlere for å tjene penger. Selv om det er store fordeler med å ha en digitalisert journale, legger du dine personlige data i fyringslinjen verdt? Les mer .