Er du gammel nok til å huske å ha noe annet enn en kablet telefon i huset? Det var et mysterium da det ringte - uten å vite hvem som ringer og til hvilken hensikt, til du plukket opp mottakeren.
I dag bukker glassplater og metall som vi bærer med oss overalt, flere ganger hver time. Push-varsler på smarttelefoner støtter kontinuerlig vår oppmerksomhet, og skaper den samme nysgjerrigheten i vårt sinn som den ringende telefonen: "Hva kan det være?"
Med endelig tid igjen i våre liv, burde vi være selektive med det vi gir oppmerksomhet til . En av måtene å reparere dette er ved å redusere antall ganger våre telefoner brummer med varsler. Her er fem måter å effektivt gjøre det på en Android-telefon.
1. Deaktiver reklamevarsler
Noen gang lurt på hvorfor hver bedrift eller tjeneste vil at du skal installere appen sin på telefonen din? Fordi ved å installere appen din, gir du også tillatelse til å motta push-varsler, slik at du ofte får kontakt med appen.
Ikke alle appene presser markedsføringsvarsler. Mange bruker dette som en kommunikasjonskanal for å informere deg om viktig aktivitet (for eksempel Amazon-appen pusher informasjon om pakkedata). Men oftere enn ikke, vil tjenesten også bruke andre kanaler for å informere deg om det samme. For eksempel, i tilfelle av Amazon, kunne de sende en e-post, en tekstmelding og trykke på varsling for den samme bestillingsforsendelsesinformasjonen.
Her er hva du trenger å gjøre: Ta oversikt over hvilke varsler du mottar hver dag. Hvis du føler at en app sender deg varsler som for det meste er salgsfremmende, går du inn i appinnstillingene for å se om det er en måte å slå på promovarsler av.
Hvis appen ikke har en slik innstilling, trykker du og holder på varslingen på en Android-telefon. Dette tar deg til innstillingsmenyen for appvarsler. Du kan også nå denne menyen ved å gå til telefonens Innstillinger> Meldinger og velge den aktuelle appen. Her kan du velge å slå av varslene helt, eller la dem komme inn uten at telefonen vibrerer eller gjør en lyd.
Gjør dette for nok apps, og telefonen din bør slutte å summere uopphørlig.
2. Deaktiver aktivitetsvarsler fra sosiale nettverk
Hvis du er aktiv på sosiale medier, som Facebook, Twitter, Instagram eller Snapchat, er dette enda en ledende årsak til distraksjon. I et bud for å forbedre engasjementet, lar disse appene ingen stein uten å bli fortjent til å gi deg beskjed om aktiviteten din. Noen har selv gått i omfang av varslende aktivitet som ikke engang har noen direkte korrelasjon til deg (som xyz har bare kommentert abcs bilde, eller noen har nettopp oppdatert sin status).
Du kan ta kontroll over slike meldinger ved å åpne de respektive appene og overskriften til deres innstillinger. Nå, avhengig av hvor alvorlig du tar sosiale nettverk, trenger du ikke å deaktivere varslene helt, bare la dem vises stille slik at du kan se dem neste gang du bruker telefonen.
For å gjøre dette, gå til Innstillinger> Varsler og velg sosial media-appen. Nå velger du Vis stille .
Du kan også velge å ikke motta spesifikk type meldinger. For eksempel på Twitter for Android, gå til sidemenyen, klikk Innstillinger og Personvern> Meldinger> Push notifications . Her fjerner du merket av hvilke meldinger som ikke er verdig din tid.
På Facebook treffer du tre-linjemenyknappen øverst til høyre og ruller ned til Varslingsinnstillinger . Du kan slå av varsler for ting som oppdateringer fra venner som vi snakket om før.
3. Sett inn smarte regler for din e-postinnboks
E-post kan være store lovbrytere i kapring din oppmerksomhet fra andre viktige ting i livet. Selv om spam-deteksjonen har blitt betydelig forbedret i løpet av årene, mottar vi e-postmeldinger som egentlig ikke kan kategoriseres som spam, men det er fortsatt en plage.
For eksempel, hver gang du tar en tur med Uber eller bestiller mat ved hjelp av en bestillingsapp, sender tjenesten vanligvis deg en faktura over e-post. Du vet allerede innholdet i disse e-postene fra når du brukte appen uansett.
Du kan angi smarte filtre slik at du ikke trenger å arkivere hver av disse e-postene manuelt. For Gmail-brukere, logg inn på en datamaskin og klikk på den lille pil nedover på slutten av søkeboksen. I feltet Fra, legg inn e-postadressen du vanligvis mottar fakturaer fra (f.eks. Uber India er [email protected]). Deretter ser du etter ord som "kvittering" eller "faktura" som gjentatte ganger brukes i hver e-post. Dette vil bidra til å filtrere ut den riktige typen e-post. Nå legger du til det ordet i Inkluderer ordfeltet. Til slutt klikker du Opprett filter med dette søket og velger Hopp over innboksen (arkiver det) på neste side.
På denne måten vil disse e-postadressene forbli i Gmail, men du får ikke et trykkvarsel på telefonen din (eller en annen enhet) når du bruker tjenesten. Sjekk ut flere e-poststrategier i dette innlegget Få til Innboks null i Gmail med disse strategiene Få til innboks null i Gmail med disse strategiene Å holde deg på toppen av e-post er tøft! Nøkkelen til innboks null er å automatisere så mye av prosessen som mulig. Vi viser deg hvordan du nærmer deg innboks null i Gmail. Les mer vi har skrevet nylig.
4. Bruk Ikke forstyrr modus i stedet for vibrasjonsmodus
Mange av oss er vant til å sette våre telefoner på vibrasjon når vi ikke vil bli forstyrret.
Men dessverre kan vibrasjonsmodusen fortsatt være distraherende hvis telefonen er i lommen eller på bordet. Du kan alltid sette telefonen i stille modus, men med risiko for potensielt manglende en veldig viktig telefonsamtale . En bedre måte å opprette en ikke-distraksjonssone ville være å bruke Ikke forstyrr i stedet.
Men før det, la oss sette opp Ikke forstyrr riktig, hvis du ikke allerede har det. På Android-telefonen din, gå til Innstillinger> Lyder og vibrasjon> Ikke forstyrr . Her ser du etter Tillat unntak, slår på gjentatte anropere og velg Ingen for Anrop fra og Meldinger fra .
Ved å gjøre dette, piper ikke telefonen din og gir deg noen meldinger - selv telefonsamtaler. Men hvis en person ringer gjentatte ganger om noen få minutter, går anropet gjennom. Hvis noen prøver å nå deg mer enn en gang i ettertid, er det sannsynligvis akutt nok til å passere gjennom.
5. Installer en Spam SMS Filtering App
Bortsett fra e-post, har SMS blitt et annet medium for salgsfremmende innhold for å nå deg. Ærlig, siden de faktiske samtalene har flyttet til chat-apper, er SMS-innboksen for mange av oss for det meste rotete med ubetydelig innhold. Heldigvis tillater Android å erstatte standard SMS-appen på telefonen din med en tredjepart, så løsningen er enkelt.
Vi har dekket flere SMS Spam-filtreringsprogrammer i en egen artikkel. Spammeldinger med blokkeringsstøtte med disse Android-appene. Blokkpromotive SMS-meldinger med disse Android-appene Hvis du får en mengde irriterende, spammede tekstmeldinger fra numre du ikke kjenner igjen, du må bruke en av disse appene. Les mer . Vi vil anbefale deg å sjekke det ut og velg fra plassen. Etter at du har installert en, kan du gå til SMS-appens innstillinger og slå av lyd og vibrasjon for reklamemeldinger som den oppdager.
På en motorvei til Nirvana
Det er flere andre måter du kan redusere distraksjoner på, for eksempel ved å dempe ubetydelige grupper på chat-apper som WhatsApp, Facebook Messenger osv. Du kan også vurdere å kjøpe en smartwatch De 5 beste universelle fjernkontrollene for alle behov De 5 beste universelle fjernkontrollene for Hvert behov Leter du etter den beste universelle fjernkontrollen? Det er mange enheter der ute som imøtekommer en bestemt type bruk, for eksempel hjemmekino eller smart hjem. Her er de beste rundt. Les mer, så de valgte meldingene som kommer til telefonen din, behandles raskt, uten å ta den ut av lommen eller posen.
Til slutt koker det ned til hvor mye betydning du gir til varsler på telefonen din. Men her er saken: Enhver melding, det være seg en viktig en eller en salgsfremmende, lyder eller vibrerer det samme. Dette gjør det vanskelig å ignorere dem.
Har du et tips for å hindre at telefonen din drar hvert annet minutt? Del det med de gode leserne til MakeUseOf i kommentarene nedenfor.
Bilde Kreditt: Daxiao_Productions / Depositphotos