Jul kommer alltid og går. Før du vet det, vises kalenderen 1. januar. Den tiden på året for nye resolusjoner og friske løfter.
Etter at den sukkerbaserte sukker har slått av og kalkunen ikke er mer enn en haug med kasserte knokler, vil du få se på et tomt år fremover. Det er fullt av muligheter - Ny kjærlighet, en karriereendring 5 Jobbsøk Guider for å forbedre karriereutsiktene og finne din lidenskap 5 Jobsøk Guides for å forbedre karriereutsiktene og finne din lidenskap Lunet til livet suksess ligger i å finne en karriere du elsker, og bli betalt for å jobbe med din lidenskap. Hvordan finner du drømmejobben din? Prøv disse fantastiske verktøyene. Les mer, friske hobbyer Lær en ny hobby i dag med 10 populære utemykurs Lær en ny hobby i dag med 10 populære utemykurs Våre hobbyer tar baksetet. Takket være online klasser kan du gjøre noe med det. Her er 10 populære Udemy-kurs for å få deg ut av sofaen og inn i en ny hobby. Les mer ... og en sjanse til å endelig slå på noen av de gamle dårlige vanene. 11 Hurtige løsninger for dårlige vaner som dreper din mental energi. 11 Raskere løsninger for de vanlige vaner som dreper din mental energi. Det er millioner av ting som tømmer din mentale energi. Du kan utvikle gode vaner for å øke dine mentale energireserver. Tipsene her er et flott sted å starte. Les mer .
Det er ikke lett å holde fast i nyttårsbeslutninger; fristelsen er en kraftig kraft. Heldigvis, med advent av teknologi, er det litt mer gjennomførbart.
I dette stykket skal vi se på 10 elektroniske verktøy for å hjelpe deg med å forfølge ditt nyttårsbeslutninger. Vi har tatt de 10 mest vanlige oppløsningene (som oppført av Statistic Brain) og tilbød en app eller et verktøy for hver.
1. Miste vekt og spis sunnere: MyFitnessPal
21, 4 prosent av respondentene miste vekt 5 Troverdige veiledninger til å miste vekt og holde den av 5 Troverdige veiledninger til å miste vekt og holde den av Science sier dietter er bedre enn trening hvis vekttap er målet. Finn ut hvilken diett som er riktig for deg ved hjelp av disse praktiske guider. Les mer og spise sunnere mat var deres hovedoppløsning for 2017, noe som gjør det til det vanligste målet blant amerikanske voksne.
Det er mange treningssporere Fed Up With Fitbit? 5 Unike Fitness Trackers du bør vurdere Fed Up med Fitbit? 5 Unike treningssporere du bør tenke på Som det ikke finnes noen størrelse-passer-alle tilnærminger til fitness, bør det ikke være en eneste løsning for treningssporing! Disse unike treningssporene kan være et bedre valg for deg! Les mer og kalorier mot apps der ute, men den beste i klassen er fortsatt under Armor's MyFitnessPal.
Med en app på Android og iOS, så vel som en fullverdig webapp, kan du logge på trening og diett fra hvor som helst. Matdatabasen inneholder mer enn fem millioner elementer. Og hvis du ikke finner maten du vil legge til, kan du lage din egen oppføring.
Bruke appen bør virkelig hjelpe. Forskning viser å holde en øvelse og diett logg kan mer enn doble ditt vekttap.
Last ned: MyFitnessPal (Android, iOS)
2. Selvforbedring: lykkeligere
Selvforbedring kommer i mange former. Du kan prøve å lese flere bøker Slik leser du flere bøker ved hjelp av serielle leseprogrammer Slik leser du flere bøker ved hjelp av serielle leseprogrammer De fleste er enige om at lesing av bøker er bra for deg, men å finne tid til å lese kan vise seg å være vanskelig. Så hvorfor ikke bruke denne enkle metoden for å hjelpe deg med å lese flere bøker? Les mer, frivillig til en lokal veldedighet eller løfte for å lære et fremmedspråk Hvordan musikk kan hjelpe deg med å lære et fremmedspråk Hvordan musikk kan hjelpe deg med å lære et fremmedspråk Denne nye webtjenesten tilbyr et språkinnlæringsverktøy som bruker kraften til å utvide ditt vokabular og flyt. Les mer .
Underbygging av mange slike mål er lykke. Uten en indre følelse av ro, er det vanskelig å motivere deg selv for å nå selvforbedringsmålene dine.
Derfor bør du kanskje sjekke ut den lykkeligere appen. Den er tilgjengelig på nettet og både Android og iOS. Best beskrevet som et sosialt nettverk for positivitet, lar Happier deg dele stunder med samfunnet for støtte og oppmuntring.
Appen har åtte brede emner: tilfredsstillelse, helse, arbeid og penger, inspirasjon, oppmerksomhet, relasjoner, levende lykkeligere og hjemme og mat.
Last ned: Happier (Android, iOS)
3. Bedre økonomiske beslutninger: Google Disk
I tredje plass med 8, 5 prosent av stemmerne er "Bedre økonomiske beslutninger".
Det er ingen overraskelse at ønsket om å ta bedre økonomiske beslutninger er på listen. Mange har fortsatt ikke pakket inn hodet rundt boliglån og kredittkort - enda mindre forstyrrende teknologi som Bitcoin Bitcoin Forklart: Hvorfor er det verdt så mye penger? Bitcoin Forklart: Hvorfor er det verdt så mye penger? Bitcoin er skyrocketing i verdi, men skal du investere eller kommer et krasj? La oss se på hva fremtiden kan holde for Bitcoin og dets investorer. Les mer som gjør økonomien mer forvirrende enn noensinne.
Alle smarte økonomiske beslutninger starter med et organisert budsjett. Og så du kommer i gang på høyre fot, hvorfor ikke velge et gratis verktøy for å få budsjettet ditt i orden.
Google Disk er full av måter å bistå med pengehåndtering. Vi har dekket 10 av dem i detalj 10 Money Management Tools Inside Google Drive Du bør bruke i dag 10 Money Management Tools Innen Google Drive du bør bruke i dag Problemet med penger er at hvis du ikke klarer det, kommer du til slutt uten det . Hva med noen nyttige verktøy for pengenehåndtering for å hjelpe deg med å komme i gang rett inn i Google Disk-kontoen din? Les mer andre steder på nettstedet.
4. Slutte å røyke: American Cancer Society Sigarett Kalkulator
Hvis du er en røyker, slutter, er den beste helsebaserte avgjørelsen du noensinne vil gjøre. Sigaretter er ansvarlig for nesten en halv million dødsfall i USA hvert år. Dessverre er quitting også en av de vanskeligste mentale utfordringene du noensinne vil påta seg.
I stedet for å prøve de vanlige appene på Android og iOS 10+ iPhone Apps for å slutte å røyke, hold løfter og nå mål 10+ iPhone Apps for å slutte å røyke, hold løfter og nå mål Å prøve å sparke en dårlig vane? Rart nok, å ha en slags smartphone-app for å plage deg, hjelper faktisk. Les mer, hvorfor ikke ta en annen tilnærming? American Cancer Society Sigarett Kalkulator viser deg hvor mange sigaretter du har røykt i en gitt periode, og tilbyr et estimat av hvor mye penger det koster deg.
Det kan være mye lettere å slutte når du skjønner at du vil være flere tusen dollar bedre hvert år. Avslutt å røyke, investere, fortjeneste: se hvor mye du vil ha ved pensjonering, slutte å røyke, investere, fortjeneste: se hvor mye du ville Har ved pensjonering Røyking er en dyr vane. Vi tar ingen vurderinger, men har du noen gang lurt på hvor mye du faktisk bruker på det? Og hvor mye penger vil du ha hvis du slutter? Les mer .
5. Gjør mer spennende ting: Meetup
Å lede en mer morsom livsstil er lettere sagt enn gjort. Penger, familieforpliktelser, været - du kan komme opp med en uendelig liste med grunner til ikke å sette deg selv "der ute".
Men hvis du tar den tilnærmingen, vil du angre på det senere. Du trenger egentlig ikke å passere på en mulighet til å besøke en ny innendørs skibakkning, bare fordi en ny episode av Game of Thrones skyldes luft på samme tid.
En av de beste nettappene for å finne morsomme ting å gjøre Google Nå hjelper deg med å finne ting å gjøre denne helgen Google Nå hjelper deg med å finne ting å gjøre denne helgen Med mindre du bor midt i ingensteds, er det sannsynlig å være konserter, konserter, utstillinger og arrangementer som skjer i helgen, nært hvor du bor. Du trenger bare å vite hvor du skal se ... Les mer i ditt lokale område er Meetup. Aktiviteter er søkbare etter kategorier og dekker alt fra bokklubber til sportsarrangementer.
6. Tilbring mer tid med familie og nære venner: Facebook
Av all oppløsning som er oppført i Statistic Brains forskning, er det nok den enkleste å oppnå å bruke mer tid sammen med familie og venner.
Tross alt, hva er så vanskelig? Ring din bror eller tante og spør dem om de vil se på en film eller gå et sted til middag. Bortsett fra, vi vet alle at det ikke er så lett. Livet skjer, folk beveger seg unna, ting kommer opp.
Facebook kan høres ut som en app som oppnår det motsatte av det du ønsker ved å oppmuntre folk til å samhandle via nettverket i stedet for personlig. Men brukt riktig, kanskje i forbindelse med en WhatsApp-gruppe, er det fortsatt den beste måten å holde seg på hvor alle dine venner og familiemedlemmer er til enhver tid.
7. Selvlær deg noe nytt: Lynda
Å lære deg en ny ferdighet er en annen oppløsning som krever mye motivasjon. Hvis du drar deg selv til en språkklasse på slutten av en dags arbeid eller tvinger deg til å gjøre trigonometriøvelser på en lørdag morgen, kan det være en utfordring.
Likevel er 5, 3 prosent av respondentene fast bestemt på å skaffe seg en ny ferdighet. Hvis du faller inn i det 5, 3 prosent, kan du ikke gå langt galt med Lynda.
Nettstedet tilbyr tusenvis av kurs Slik får du tilgang til Lynda.coms nettkurs for gratis Slik får du tilgang til Lynda.coms nettkurs for gratis Lynda.com er utrolig nyttig hvis du ønsker å utvide dine tekniske ferdigheter og dyktighet. Dessverre er det dyrt! Slik kan du få tilgang til gratis. Les mer på et nesten uendelig antall emner. Alt fra digitalt maleri til programmering er dekket.
Et medlemskap koster $ 19, 99 per måned.
8. Gjør mer gode gjerninger for andre: Betal fremover
Ville ikke verden være et bedre sted hvis alle var villige til å hjelpe sine medmennesker til enhver tid?
I de siste par årene har en rekke gode gudsbaserte programmer dukket opp i de ulike appbutikkene. Det er vanskelig å bestemme en direkte "vinner", men vi liker Pay It Forward.
Betal det Forward er en global bevegelse som prøver å introdusere små gjerninger som brenner allas dag. Du bruker appen til å logge dine gode gjerninger. Du kan til og med se alle gjerninger på et kart, og dermed oppdage hvor er de hyggeligste stedene i landet.
Last ned: Betal det fremover (Android, iOS)
9. Finn Ny Kjærlighet: Tinder
Kanskje overraskende var det bare 4, 3 prosent av de undersøkte som sa at de ønsket å finne ny kjærlighet i det kommende året.
Den gode nyheten er at folk vil nå finne det enklere enn noensinne å avdekke kjærlighet på nettet 16 Gratis Dating Sites for å hjelpe deg med å finne kjærlighet 16 Free Dating Sites for å hjelpe deg med å finne kjærlighet De fleste online dating er gjort på apps nå. Men det er fortsatt mange gode datingsider der ute. Her er et bredt utvalg av de gratis online-relasjonsnettstedene der ute. Gå, finn kjærlighet! Les mer . Nettsteder som rikelig med fisk og kamp er velkjente og har eksistert i flere år.
Jeg har bestemt meg for å være sarkastisk for internett dating ... Tilsynelatende kommer jeg bare over som en tisse ... Jeg er glad det er ikke et stjernevurderingssystem med @Tinder
- Hannah Ferrier (@hannahferrier_) 19. desember 2017
Men i disse dager er den ledende appen for online dating Tinder. De plasseringsbaserte algoritmene viser deg andre mennesker i ditt område. Hvis du liker det du ser, sveip til høyre. Med mer enn en milliard swipes logget på appen hver dag, kan du være trygg på å møte en kamp.
Hvis du er ny i appen, må du sørge for at du sjekker ut vår liste over tips for bruk av tjenesten. 10 Virkelig effektive Tinder-pick-up-linjer som faktisk har arbeidet 10 Virkelig effektive Tinder Pick-up-linjer som faktisk har arbeidet. Den virkelige magien til Tinder er i ditt første inntrykk, og disse menneskene er gode eksempler på hva en slående åpen kan gjøre for deg. Les mer .
Last ned: Tinder (Android, iOS)
10. Finn en bedre jobb: Bumble Bizz
Hvem ville ikke like en ny jobb? Mer penger, bedre karrieremuligheter, en mer omfattende fordelingspakke - det er lett å se hvorfor det er et av de 10 mest vanlige nyttårsbeslutninger.
Et raskt Google-søk avslører tusenvis av jobbjaktsteder 5 Apper og verktøy for å organisere jobbsøkingen 5 Apper og verktøy for å organisere jobbsøkingen Hver god jobbssøk trenger et system. Uansett om det er en app, et Excel-regneark eller en gammel papir og mapper, vil disse verktøyene for arbeidssøkingsorganisasjon sørge for at du får lønnsomme ansettelser. Les mer . I sannhet er det svært lite å velge mellom de store navnene som Monster, Indeed, og CareerBuilder. De samme ledige stillingene finnes ofte på hver, og du konkurrerer mot de samme kandidatene.
Hvis du er en kvinne og ser etter noe litt annerledes, sjekk ut Bumble Bizz. Den kvinnelige første dataprogrammet lanserte en jobbtjeneste i midten av 2017 og forsøker å tilby en vri på LinkedIn-jobber ved å kombinere dating og profesjonelt nettverk i et enkelt grensesnitt. Vi har tatt et detaljert titt på appen Bumble Bizz: Kan en datingapp virkelig rival LinkedIn? Bumble Bizz: Kan en datingapp virkelig konkurrere med LinkedIn? Bumble, den kvinnelige-vennlig dataprogrammet, ruller ut sin nye modus: Bumble Bizz. Kan det konkurrere med LinkedIn? Vi undersøker. Les mer andre steder på nettstedet.
Hvordan vil du holde fast i ditt nyttårsoppløsninger?
De 10 appene vi har oppført bør ha deg dekket; Vi har introdusert deg til et verktøy eller en app for alle de vanligste resolusjonene.
Nå er det din tur å legge til i listen. Hvilke apper eller tjenester vil du bruke til å prøve å holde fast i dine oppløsninger? Har du prøvd noen av verktøyene vi diskuterte?
Som alltid kan du legge igjen alle dine meninger og forslag i kommentarfeltet nedenfor.