Mange tror at bunken med hjernedøvende lister på nettsteder som Buzzfeed, hvorfor Buzzfeeds forretningsmodell er dømt til å mislykkes, hvorfor Buzzfeeds forretningsmodell er dømt til å mislykkes BuzzFeed er veldig populært nå, men deres forretningsmodell sikrer at ingen vil stole på eller likte dem i på lang sikt. Les mer er åpningsklokken av en ny æra av listikler. Jeg er her for å fortelle deg, det er tull. Jeg skal hjelpe deg med å forstå farene ved listikler for hjernen din, og hvordan du kan og bør unngå dem.
"5 måter å vite hvis han jukser på deg"
"7 Great Crock Pot Recipes Using Only 3 Ingredients"
"6 fantastiske iOS-apper du kan kjøpe for under 3 dollar"
Folk liker sikkert artikler som disse, men det er tull at det er noe nytt eller romanen. Det som ikke er tull er at spredningen av disse lister - som tidligere var begrenset til dekker blanke blader i dagligvarebutikken - dummer ned samfunnet.
Hva er en artikkel?
En listikkel er lett identifisert av et antall ting nevnt i tittelen, og de fleste avsnittene i artikkelen starter med et tall.
Artikler er vanligvis navngitt (avhengig av nettstedet) for å være provoserende. Hva er det verste Clickbait du noensinne har sett? [Vi spør deg] Hva er den verste Clickbait du noensinne har sett? [Vi spør deg] Det er på tide for oss å ta stilling. Det er på tide å dele eksempler på clickbait med hverandre. For alle våre skyld. Les mer og fristende nok - som en Boston Cream donut som du vet vil gjøre deg feit hvis du spiser den - for å få deg til å klikke.
Når du velger å "konsumere" den junk food for hjernen, det er da de dårlige greiene begynner å skje.
Hvorfor artikler er dårlige for deg
Du kan ikke innse det, men bruker for mange av disse typer artikler mens du surfer på Internett, faktisk er dårlig for hjernen din og for livet ditt generelt. Siden du sannsynligvis er her fordi du er avhengig av listikler, skal jeg gjøre denne artikkelen en listikkel som hjelper hjernen din ut. Må dette være din, siste listikkel noensinne.
1. Artikler kan føre til en usunn hjerne
Den verste fare som listikler utgjør er for hjernen din. De gjør alle de mentale tunge løftene, så du trenger ikke. Dette kan høres ut som en god ting, men det kan faktisk føre til tidligere kognitiv tilbakegang.
Hvis du ikke trener hjernen 5 Ting du kan gjøre i 5 minutter til å trene hjernen 5 Ting du kan gjøre i 5 minutter for å trene hjernen Holde hjernen din i toppform krever at du utfordrer det med jevne mellomrom. Overraskende, du kan gjøre mye om fem minutter. Her er fem ting du kan gjøre for din mentale kondisjon. Les mer i løpet av den begrensede tiden du har i løpet av dagen, i stedet for å være et bøyd kognitivt kraftverk, kan hjernen din ende opp med å se slik ut når du er 40 eller 50 år.
Ja ... du sannsynligvis ikke kommer til å gjøre for mye mental tung løft på det tidspunktet.
Er det et vitenskapelig grunnlag for dette? Det er sikkert. Ifølge Dr. Amir Soas fra Case Western Reserve University Medical School er lesing en nøkkelkomponent for å bekjempe kognitiv tilbakegang mens du blir eldre.
"Les, les, les. Alt som stimulerer hjernen til å tenke. "
Han anbefaler også å se for mye fjernsyn, fordi "hjernen din går i nøytral".
Og gjett hva listikler gjør hjernen din? De gjør hjernen vår i nøytral. Dette ble godt beskrevet i en New Yorker-artikkel som dovne inn i hvorfor menneskelig hjerne foretrekker å liste artikler så mye. Det beskriver dem som:
"... [en] enkel leseopplevelse, hvor den mentale tunge løftingen av konseptualisering, kategorisering og analyse er fullført i god tid før det faktiske forbruket - litt som å nippe til grønn juice i stedet for å knuse på en bunke av kale. Og det er lite at våre hjerner krever mer enn uanstrengt oppkjøpte data. "
Det er når du regelmessig finner ut at du bruker mer tid på å lese listikler enn du leser informativ, interessert hjernemat, at du må begynne å bekymre deg for din langsiktige kognitive helse.
2. Artikler hjelper ikke deg med å lære noe
Et annet problem med listikler er at de vanligvis bare berører overflaten av et emne. De kategoriserer alt til en fin liten buffet av bitbitstørrelser, slik at hjernen din ikke trenger å jobbe for hardt.
Dette kan være fantastisk underholdende, men er det bra for deg? Fordi uansett hva, de fleste typiske artikler i Buzzfeed-stil, gir bare en oversikt over overflaten av et emne.
Tilbake til psykologien i listerartikkelen fra New Yorker:
"På grunn av en detaljert diskusjon om politikk mot Kina eller fem vanvittige bygninger under bygging i Shanghai, pleier vi å velge det sistnevnte bite-sized alternativet, selv når vi vet at vi ikke vil være helt fornøyd med det."
Det er som å velge å stoppe på McDonald's for en rask Big Mac, i stedet for å investere tiden til å lage deg en full, næringsrik måltid. Til slutt er magen full, men kroppen din er fortsatt utilfreds - den trenger mer ernæring.
Når du bare forhåndsviser lister, vil du aldri forstå de emner du er interessert i.
Ta vekttap for eksempel Shed The Pounds: Abonner på disse 4 vekttap Subreddits Shed The Pounds: Abonner på disse 4 vekttap Subreddits Har du laget en oppløsning å miste litt vekt? Reddit er en stor ressurs for dette, med mange subreddits for de som er ivrige etter å få en sunnere vekt. Les mer . En liste artikkel kan fortelle deg at de 8 beste måtene å gå ned i vekt er gjennom kosthold, mosjon, bedre søvn, redusere stress, drikke mer vann, ta kosttilskudd, spore våre fremskritt og gjøre alt det som en del av din daglige livsstil - men hvordan hjelper det deg med strategier for å faktisk utføre hver av disse tingene?
Det er forskjellen. En liste artikkel forteller deg en masse ting du allerede vet, alt pakket opp slik at du kan lese det, nakk hodet ditt i samtykke og ha det bra med deg selv fordi du tror det vil hjelpe deg å faktisk huske å gjøre hver av disse tingene.
Men uten substans - uten veiledning av solide råd og grundige tips - gjør ikke disse artiklene noe for å hjelpe deg, fordi hjernen din har knapt nok budget fra sin tidligere stilling til selvtilfredshet med vekten din. Hvis du ikke engang kan bygge opp motivasjonen til å lese noe som gjør at hjernen din må tenke, hva får deg til å tro at du vil kunne bygge opp motivasjonen til å trene?
3. De kan gjøre deg til en dårlig forfatter
En av de verste bivirkningene ved å lese for mange listikler er at de faktisk vil gjøre deg til en dårlig forfatter.
I sin bok om skriving forklarte Stephen King at den mest effektive måten å bli en bedre forfatter 6 Gode apper for å forbedre en skribents kreativitet 6 Gode apper for å forbedre en skribents kreativitet Kreativitet er uklar. Noen ganger er du på rulle, med nye ideer som gyter til venstre og høyre, mens andre ganger fyller du ansiktet i en pute, skrikende fordi hjernen din er blitt tørket. Det kan ... Les mer, er å lese.
"Hvis du vil være forfatter, må du gjøre to ting over alle andre: les mye og skriv mye."
Dette er viktig for alle som må gjøre noen form for skriving i sin jobb eller hobby. På jobben skriver du sannsynligvis mange e-postmeldinger, stillingsbeskrivelser, veiledning for medarbeidere eller annen korrespondanse. Når du skriver godt, blir du sett på som mer intelligent og mer profesjonell.
Så hva skjer når du leser for mange listikler hele tiden? Du pleier å kopiere det du leser.
Scholastic beskriver dette når det gjelder barns utvikling som følger:
"Forskning viser at barn som kommer til skolealder med mindre vokabularier, mindre dybde i forkunnskap og bakgrunnsopplevelser, og færre erfaringer med hørselshistorier og utforsker med trykk, er mer sannsynlig å ha betydelige problemer med å lære å lese."
Dette strekker seg i voksen alder. Du vokser til å bli en god forfatter ved å lese god skriving . Hvis du for det meste leser listikler som knapt berører overflaten av et emne, vil din egen skriving begynne å bli gravitasjon i samme retning uten egentlig substans.
4. De er Harmony Squirted i Yoghurt Cups
Det menneskelige sinn kan kreve ting som ikke krever kognitiv innsats, men det trives av ting som gjør. Tenk bare sist du hørte på et orkester, så på teater eller lyttet til en spesielt tankevekkende tale.
Noe interessant 5 YouTube-videoer som gir deg ASMR-shivers 5 YouTube-videoer som gir deg ASMR Shivers ASMR beskrives best som en fysisk følelse av prikking som ofte begynner i hodebunnen og beveger seg ned gjennom ryggraden og noen ganger til lemmer. Følelsen av ASMR utløses av en ... Les mer skjer. Hjernen din begynner å lage nye nevrale forbindelser når du fokuserer på energien din på å utvide din kunnskap basert på hva du opplever.
Eric Schwitzgebel, professor i filosofi ved University of California, sa det best på sin blogg da han skrev:
"Det menneskelige sinn stræber naturligvis til å forene harmonier at listikkelen i stedet spruter inn i yoghurtkopper."
Det virkelige spørsmålet er om du skal føle deg om de tomme og ubehagelige trangene du ønsker - de tingene som vil gjøre det fett og lat - eller vil du føle ting som hjelper deg med å bli de tingene du ønsker.
Bypass yoghurtkoppene, og i stedet grave inn i den symphoniske harmonien finner du i den dype og spennende skrivingen over hele nettet. 8 Gode steder å finne artikler som er verdt å lese på nettet. 8 gode steder å finne artikler som er verdt å lese på nettet. Internett er uten tvil den beste nyheten morgue på planeten akkurat nå. Og bortsett fra den flotte samlingen av gamle artikler, blir tusenvis av nye lagt hver dag. Finn de gode. Les mer . Grav dypt, og lær noe meningsfylt hver dag.
5. Du er bevis på at du bare er en av Sheeple
Til slutt, selv om ingen av disse andre tingene er viktige for deg, og du føler at du fortsatt ønsker å klappe på din festliste hver dag, er det greit - men husk, det betyr også at du bare er en annen tankeløs drone som gjør hva alle er driver med.
Hvordan føles det å vite at din oppførsel er så forutsigbar? Statistisk sett er du ikke annerledes enn massene som også automatisk svarer på listetitler som roboter.
Eller er du? Har du noen gang slutte å tenke på hvorfor så mange mennesker tankeløst responderer på enkelte mønstre? Og de mønstrene er rarlige!
For eksempel, ifølge forsker og forfatter Gilad Lotan, reagerer flere personer på odde nummererte lister over like nummerert. Flere folk klikker på Tweets og Facebook delte titler som inkluderer tall.
De fleste markedsførere Unngå lure Online Marketing Svindel Ved populære nettsteder! Unngå Sneaky Online Marketing Svindel Ved populære nettsteder! Du kjenner den følelsen når du lurer på å klikke på noe på et nettsted som du ikke har tenkt å klikke på? Kanskje det var en bestillingsskjerm som lurte deg på å betale for ekstra ... Les mer er klar over disse trendene, og de bruker den informasjonen til å lokke deg til å sette øyenbrynene dine der de vil at du skal sette dem. Hvorfor ikke bryte ut av molden? Vær unikt, og slutte å klikke på de listiklene som alle andre sheeple do. Gi tankene dine noe sunnere å tygge på!
Hvordan føler du deg om listikler? Elsker du å hate dem, eller hater at du elsker dem? Del dine tanker, og noen ideer om hvordan vi alle kan bryte ut av denne forferdelige avhengigheten.
Bilde Kreditt: Pavel L Foto og Video / Shutterstock.com, JSlavy via Shutterstock, Tsyhunvia Shutterstock, Marekuliasz via Shutterstock, Dalibor Sevaljevic via Shutterstock via Shutterstock, Emka74 / Shutterstock.com