Hva er verre enn et liv uten hensikt? I beste fall er et slikt liv utilfredsstillende, men i verste fall kan det føre deg til eksistensiell fortvilelse og depresjon. 5 Veier Teknologi kan være tilførsel av depresjonen. 5 måter Teknologi kan føle din depresjon Teknologi kan forverre depresjon. Med teknologi som omslutter våre liv, bør vi være mer oppmerksomme på teknologiens potensielle innvirkning på oss. Det er noen ting du kan gjøre for å redusere byrden. Les mer . Livet skal ikke bare utholdes - det bør nytes og feires, og for det trenger du formålet.
Den vanskelige biten er at "hensikt" kan bety forskjellige ting for forskjellige mennesker. I dette innlegget definerer vi det som "grunnen til at du står opp om morgenen". Og vi vil si at du kan finne din hensikt i en av tre ting: Ditt oppdrag, din karriere eller din hobby.
Her er flere spørrekonkurranser og tester som kan hjelpe deg med å oppdage ditt eget formål. For best resultat bør du ta så mange av dem som mulig og se hvor de overlapper hverandre. Ingen av dem er endelige på egen hånd, men sammen kan de peke deg i riktig retning.
Finne ditt livs oppdrag
Enkelt sagt, ditt oppdrag er det du vil oppnå når du forlater denne verden. Det morsomme er at de fleste av oss kanskje tror vi vet hva vi vil ha (for eksempel å tjene mye penger, reise verden, drive en vellykket bedrift), men noen få spisse spørsmål kan avsløre at vi hadde galt hele tiden.
Mark Mansons 7 spørsmål - Mark Mansons filosofi er at konflikt er uunngåelig og livet handler om å løse problemer. Ifølge ham er det å synliggjøre hva som er "viktig" og finne ut hvordan du skal bruke så mye tid på det. Hans syv spørsmål er enkle, utfordrende og innsiktige.
Tina Sus 15 spørsmål - Det er en enkel øvelse som bare krever penn og papir, og Tina Sus spørsmål går rett til poenget. Hun forteller ikke at du vil at du skal gjøre det. Snarere får hun deg til å utforske disse svarene på egen hånd. Øvelsen vil trolig bare ta deg 10 minutter eller så, men jo mer seriøst du tar det, jo mer nyttig blir resultatene.
Jess Heslops 30 spørsmål - Selv om det er lignende i de to spørreskjemaene ovenfor, er Jess Heslops spørsmål rettet mot å finne din lidenskap og ikke så mye ditt oppdrag, selv om de to kan være de samme. Igjen, dette er en utforskingsøvelse, men med 30 spørsmål på dekk, er det sikkert å få deg til å tenke på ting du ikke hadde vurdert før.
Personlighetslabs livsmåltest - Denne involverte testen tar sikte på å vurdere forholdet ditt og utsikter på seks forskjellige livsmål: Finansiell suksess, sosial anerkjennelse, attraktivitet, tilknytning, fellesskapets engasjement og selvtillit. Å vite hvilke livsmål som betyr mest, kan hjelpe deg med å bestemme hvilke områder du bør begå din energi på.
Finne din ideelle karriere
Å finne hensikt og identitet i karriere eller yrke er veldig mye et kapitalistisk tenkemåte, og det er ikke noe vi anbefaler for alle, men å finne den rette jobben kan være en fantastisk måte å leve ut ditt personlige oppdrag på en daglig basis. Å vite at jobben din betyr noe, gjør det enkelt å stå opp om morgenen.
Enkel karriereprøve - Enkle spørsmål, enkle svar. Dette er ikke en helt test, men det er et godt utgangspunkt når du ikke har noen ide om hva du skal gjøre. Det vil gi deg et anbefalt karrierefelt basert på dine interesser og personlighet (f.eks. Human Relations) sammen med noen få eksempler yrker (f.eks. Psykiater, sosialarbeider, menneskelige ressurser).
Passion Profile Quiz - Her er en annen quickie quiz. Det er bare 10 spørsmål, så forvent ikke at det skal gi noen livsforbrytende svar. Hva kan du forvente? Basert på dine svar, blir du sortert i en av fire kategorier: Firestarter, Stammemedlem, Side Hustler eller Thriver. Du får en PDF som forklarer din kategori, dine sterke sider, dine utfordringer og hva du bør se etter fremover.
WTF skal jeg gjøre med mitt liv? - Denne fantastiske siden er en av de beste måtene å finne din lidenskap i livet. Hvordan finne dine lidenskaper ved hjelp av 4 enkle øvelser. Hvordan finne dine lidenskaper ved hjelp av 4 enkle øvelser. Er du ulykkelig på jobb? Trenger du hjelp til å finne dine egne lidenskaper å utforske? Ta disse tipsene og øvelsene for å finne din lidenskap. Les mer . Ingen spørreskjema her. I stedet presenterer nettstedet deg med en tilfeldig rekkefølge av potensielle yrker, som du kan fortsette å avvise til du finner en som interesserer deg. Hvert yrke er knyttet til et intervju med noen fra det feltet som forklarer hva jobben er, hvorfor de elsker det og hvilke utfordringer de regelmessig står overfor.
O * NET Interest Profiler - Ser du etter en mer seriøs karrierevei test? Det var det. Etter å ha svart på 60 spørsmål, lærer du mer om interesseprofilen din og mulige arbeidssoner. Det viktige for dette er å svare uten å bekymre deg for potensiell lønn eller om du har de nødvendige ferdighetene. Hovedmålet med O * NET er å finne din best egnet karriere, slik at du kan forfølge treningene som er nødvendige for å lykkes på dette feltet.
Holland Code Career Test - Dette er en annen alvorlig karriere test som tar omtrent 20 minutter å fullføre. Resultatene kommer i tre deler: først, din ideelle karriertype basert på ditt primære interesseområde; For det andre, poengene dine på seks interesseområder; og tredje, potensielle karrierer som samsvarer med dine interesserområdet. De to første delene alene kan være svært nyttige når du oppdager deg selv.
Finne en hobby du vil elske
Mange tror at du bør gjøre hobbyen din til en jobb, slik at det ikke vil føles som arbeid. Men sannheten er at for de fleste skjer det motsatte: hobbyen begynner å føle seg som jobb og mister sin glans.
Som sådan kan det være bedre for deg å lande en jobb som betaler regningene og i stedet finne tilfredshet og oppfyllelse i en ikke-betalende hobby. 5 Kreative hobbyer som vil gjøre deg til en lykkeligere person. 5 Kreative hobbyer som vil gjøre deg til en lykkeligere person. A skikkelig kreativ utløp kan gjøre underverker for din mentale helse og generelle lykke. Her er noen kreative hobbyer som er bevist å hjelpe på denne måten. Les mer .
BoredomBusted's Hobby List - La dette være ditt første reisemål. Det er bokstavelig talt bare en liste som består av hundrevis av hobbyideer, ikke engang noen beskrivelser for hver hobby, men det er et nyttig utgangspunkt. Når du har en ide om hva slags hobbyer du kanskje vil forfølge, ta noen av spørsmålene nedenfor for å se hvilke av dem som er gode kamper for deg.
Hvis du vil være spesielt nørd med dine hobbyer, sjekk ut vår egen liste over de beste geeky DIY hobbyene du kan forfølge innendørs. 17 Geeky DIY Hobbyer du kan lære i et lite rom 17 Geeky DIY Hobbyer Du kan lære i et lite rom Hobbyer er viktig for et godt avrundet liv, men mange DIY-hobbyer krever mye plass til maskiner eller materialer. Her er noen gode alternativer hvis du ikke har mye plass til overs. Les mer .
CNNs Hobby Quiz - En veldig enkel (kanskje til og med grense dum) quiz som ber deg 15 flere valg spørsmål. Svarene vil fortelle deg hvilken av de syv hobbytyper du mest vil ha: Kreativ, Discovery, Mat, Hjem, Utendørs, Teknisk, Reise. Resultatene inkluderer noen anbefalinger, for eksempel disse eksemplene for Discovery-typen: arkeologiske graver, botanikk, aksjemarkedet, meditasjon, etc.
Føler du deg tapt eller fast?
Når noen sier at de føler at livet deres mangler hensikt, hater de vanligvis jobben sin og føler seg fast i livet. Stakk i en jobb du hater? Escape from the Cubicles & finne ut det beste jobben for deg selv fast i en jobb du hater? Unnslippe fra Cubicles og finne ut det beste jobben for deg selv Millioner av arbeidere forfølger karriereendringer hvert år. Det er ikke et utenlandsk konsept på noen måte. Hva er skummelt om å gjøre en karriereendring, da er frykten for at du kan ende opp med å erstatte den gamle, ... Les mer. Er det slik du føler? Da bør du prøve å ta quizzer og tester over. Hva er det verste som kan skje? I det minste kan du komme over en gnist som gjenoppliver den delen av deg som føler seg tapt eller fast.
Har du gått gjennom dette før? Vi vil høre dine tips om hvordan du kom ut av det. Kjører du med det akkurat nå? Vi vil gjerne høre om dine erfaringer.
Bilde Kreditt: Bleakstar via Shutterstock.com