5 sjanser til å snu bortkastet tid i tid vel brukt

Hvor mange minutter om dagen bruker du å vente og kaste bort? Vi hjelper deg med å undersøke dine daglige rutiner for å gjenopprette tid for raske oppgaver og dyp avslapning.

Hvor mange minutter om dagen bruker du å vente og kaste bort?  Vi hjelper deg med å undersøke dine daglige rutiner for å gjenopprette tid for raske oppgaver og dyp avslapning.
Annonse

Å finne tid til alt vi trenger å gjøre, kan være tøft. Tross alt er det bare 24 timer i en dag Feeling Overveldet? Stoppe! 4 Time Management Tools for å spare deg for å føle deg overveldet? Stoppe! 4 Tidsstyringsverktøy for å spare deg Kjempes du for å være produktiv fordi tankene dine fortsetter å vandre til tidsfrister, avtaler eller trykke på oppgaver? Vi viser deg smarte verktøy for tidsstyring som hjelper deg med å slappe av, re-fokusere og få ting gjort. Les mer . Så det som ofte skjer er at vi bruker minutter eller timer fra vår familie, jobb eller morsom tid. Men har du vurdert å utnytte ledig tid som å vente på en avtale eller stå i kø i stedet?

Ved å gjøre dette, kan du ikke bare la de minutter og timer hvor de tilhører, men forblir også effektive, effektive og produktive med tiden din.

1. Riding til kontoret eller skolen

Når du er passasjer i bilbasseng eller på en form for offentlig transport, kan du enkelt bruke den kjøretiden for mer enn å stirre ut av vinduet. Kanskje ser du normalt på din daglige dagsorden eller gjennomgår dokumenter og rapporter. Men, ville det ikke vært fint å nyte den siste litt ledig tid før du begynte å jobbe?

For å starte morgenen rett, prøv å ta den pendle tiden for å stimulere hjernen din for dagen foran deg. Enten du liker guidet meditasjon, pusteøvelser, eller metoder for avslapping, kjører du til reisemålet ditt, er det bra for deg.

Rolig

Rolig er et avslapningsverktøy. Du kan nyte lyden av naturen med nydelig natur for å matche. Hvis du praktiserer meditasjon, vil du finne flere guidede og unguided økter. Som en bonus inkluderer Calm en Sleep Stories-seksjon for å hjelpe deg ved sengetid. For avslapning og meditasjon før du begynner dagen din, er Calm en fantastisk app.

rolig iphone app

Last ned - Android (Gratis) | iOS (gratis)

2. Ankommer for en avtale

Mens noen kontorer som leger og tannleger fortsatt tilbyr magasiner i deres venterom, har ting sikkert blitt forandret. Nå ser du flere personer som bruker sine mobile enheter, i stedet for å slå fysiske sider mens de venter. Og hvis du har lagret artikler for å lese senere, er det ingen bedre tid å grave inn i dem enn i et ventesal.

Lomme

En av de mest populære appene for å lagre artikler til senere er Pocket. Du kan lagre artikler, videoer og bilder med et klikk eller et trykk. Pocket tilbyr nettilgang, nettleserutvidelser og mobilapper for enkel tilgang og lagring. Hold på favorittene dine, organiser elementer med koder, og følg andre brukere for å sjekke anbefalinger.

lomme iphone app

Last ned - Android (Gratis) | iOS (gratis)

3. Stående i linje

Enten du står i kø for bussen, på postkontoret eller i kjøpesenteret for supermarked, bruker du den tiden til din fordel. Med disse få minuttene må du spare, ta et blikk på innboksen Lag 2017 ditt mest produktive år med 12 babysteg Gjør 2017 ditt mest produktive år med 12 babysteg Hvis du lager en oppløsning for det nye året, bør det være å forbedre litt hver dag. Vi har utarbeidet et 12-trinns program som vil hjelpe deg med å forandre produktivitetsvanene dine. Les mer . Dette er ikke alltid den ideelle tiden til å lese viktige e-postmeldinger grundig, men det er den perfekte tiden å kvitte seg med de du ikke trenger.

Mailswipe

Det er ingen raskere måte for deg å zip gjennom innboksen din enn med Mailswipe. Dine meldinger vises som kort. Da, med enkle swipes, kan du flytte e-post til søppelet eller lagre dem for senere. Appen er tilgjengelig gratis med en e-postkonto. Men med kjøp i app kan du konfigurere flere e-postkontoer med en samlet innboks eller motta abonnementet.

mailswipe iphone

Last ned - Android (Gratis) | iOS (gratis)

4. Ta en pause

Du kan få en fin pause mellom klasser på campus eller i løpet av arbeidsdagen på kontoret eller hjemme. Uansett er pause tid et godt eksempel for å få ting gjort, slik at du kanskje ikke har tid til senere. Trenger du å kjøpe mer hundemat? Må du kjøpe en bursdagsgave? Er du klar til å bestille flere husholdningsartikler? Hvorfor ikke lage pause tid butikk tid?

Amazon

Amazon er en leder når det kommer til å handle online og å plukke ut produkter på farten, kan ikke være enklere. Fra gaver og samleobjekter til husholdnings-, kjæledyr- og rengjøringsmateriell har Amazon alt. Enten du vil søke etter varer og legge dem i handlekurven din, pop dem inn i din ønskeliste, eller bruk den praktiske 1-klikk-handlingen, du er angitt med raske shoppingalternativer.

Amazon Shopping iPhone App

Last ned - Android (Gratis) | iOS (gratis)

5. Venter på en venn

Bilde deg selv og vent på barna på busstoppet, kjæledyret groomer å fullføre, eller den vennen du plukker opp fra flyplassen. Vet du hva dette er en god tid for? Podcasts! Prøv å fange opp favorittshowene dine eller sjekk ut nye. Mellom utdanningskurs, underholdende programmer og forretningsutstillinger, er det en podcast for alle.

Lommekaster

Pocket Casts tilbyr et fantastisk utvalg av podcaster. Du kan bla gjennom nettverk som Forbes, ESPN og The New Yorker. Eller skum gjennom kategorier som komedie, helse og vitenskap. Appen har et rent grensesnitt med enkle innstillinger for avspilling, varsler og utseende. Bare last ned podcaster du liker og hør hvor som helst du går.

pocketcasts iphone app

Last ned - Android ($ 3.99) | iOS ($ 3, 99)

Flere Great Idle Time Tools

Her er en håndfull tilleggsprogrammer som du kan nyte når du har minutter å spare:

  • Breathe2Relax for pusteøvelser: Android (Free) | iOS (gratis)
  • Flipboard for nyheter og RSS-feeder: Android (Free) | iOS (gratis)
  • Stitcher Radio for podcaster: Android (Free) | iOS (gratis)
  • Goodreads for å finne nye bøker: Android (Free) | iOS (gratis)
  • Wondermall for kjøpesenter shopping: Android (Free) | iOS (gratis)

Hvordan bruker du din ledig tid?

Å holde de dyrebare tider vi stiller til side for venner, familie, moro og til og med virksomhet er viktige. Så prøv å bruke de små øyeblikkene når du rider, venter eller tar en pause effektivt. Benytter du av disse minuttene 7 Time Management Lessons Jeg lærte fra fjellklatring 7 Time Management Lessons Jeg lærte fra fjellklatring Hvordan du klarer din tid fra første øyeblikk om morgenen, til siste øyeblikk når du går i seng, er en mye som fjellklatring. Jeg lærte disse leksjonene på den harde måten. Les mer står i kø eller venter på en venn?

Hvis du vil dele hvordan du bruker din ledig tid, vil vi gjerne høre fra deg!

Bilde Kreditt: Bokan via Shutterstock

In this article