Hvis du tenker på det, har vi samme antall timer som våre besteforeldre hadde. Men bestefar Sam har nok blitt gjort mer på en dag enn vi gjør i dag - selv om alt er en knapp unna for oss! Vi er i en epidemi av distraksjoner. Whatsapp alene er vant til å sende 30 milliarder meldinger om dagen. Våre vaner har ikke mestret de enhetene vi bruker. Vi forblir slaver til fristelse.
Når selvkontrollen hobbler på krykker, kan disse fem verktøyene blant mange gi oss et ben å stå på. De hjelper oss med å fokusere og kanskje bare få noe konkret arbeid gjort.
Forestapp
Nei, denne appen er ikke løsningen på planetens økologiske problemer. Men det kan hjelpe deg med å plante frø av produktivitet i ditt daglige liv. Den sjarmerende lille appen vil avspenne mobilavhengigheten. Addiction, Quantified: Hvordan jeg måler min smartphonebruk for en ukeavhengighet, kvantifisert: Hvordan jeg måler min smarttelefonbruk for en uke I en uke installerte jeg apper og satt opp tellere for å måle bruk av smarttelefonen min. Hva fant jeg ut om min egen smartphoneavhengighet? Les mer ved hjelp av empati. Hold deg unna telefonen, plant trær, og få arbeid gjort.
Plante et "frø" i appen. Appen starter en timer i de 30 minuttene som tar det virtuelle frøet til å vokse inn i et tre. Hvis du mister fokus og plukker opp telefonen til å gjøre noe før minuttene er oppe, tørker saplingen og dør. Konsentrere deg om arbeidet i en halv time, og du kan legge til treet ditt på et felt, som blir en liten lund hvis du jobber mer, og deretter - en skog.
Last ned: iOS ($ 0.99) | Android ($ 0.99) | Windows ($ 0.99)
Digital løsner
Hva er den beste måten å komme seg vekk fra alle forstyrrelser som eies av en smarttelefon, bringer? Aldri kjøpe en. Hva er den nest beste måten? Slå den av eller slå den til en dum telefon.
Digital Detach er en Android-app som midlertidig gjør smarttelefonen din til en dum telefon og begrenser alt unntatt samtaler eller tekster i en tidsperiode du velger. Ingen ord med venner eller snapchat å friste deg til den mørke siden. Velg hvor lenge du vil koble fra. Start løsningen, og hold deg unna Facebook, Twitter, Instagram, Reddit etc.
Samtidig skar det deg ikke helt fra verden. De eneste tingene som er tillatt er - ringer, meldinger, SMS, WhatsApp, Messenger og standard kameraet. Hvis du stoler på selvkontrollen, kan du spare deg $ 1, 99. Hvis du ikke gjør det, kan de være to dollar godt brukt.
Last ned: Android ($ 1, 99)
Strenge arbeidsflyt
Hvor stor er Pomodoro for produktivitet Kutt gjennom prostrastering med disse Pomodoro-teknikkene Applikasjoner og programvare Kutt gjennom prostrastering med disse Pomodoro-teknikkene Apps og programvare Procrastination er en sykdom som gjennomsyrer studenter og arbeidere i alle verdenshjørner, og det smitter både amatører og fagfolk. Som forfatter, lider jeg av utsagn på daglig basis. Noen mennesker ... Les mer? Fokus og produktivitet kommer med sidebeløpet av å komme seg opp til limber opp etter hvert 25. minutt. Hvis du ikke har et stående skrivebord 4 Alvorlige helseproblemer fra å sitte for lenge og hvordan du unngår dem 4 Alvorlige helseproblemer fra å sitte for lenge og hvordan du unngår dem Når du jobber på enhver jobb som krever lange timer som sitter på en datamaskin - programmering, regnskap, skriving - det er veldig enkelt å holde seg i den ene stillingen i åtte til ni arbeidstimer ... Les mer, prøv en Pomodoro-timer for et sunnere liv.
Streng arbeidsflyt er en Chrome-utvidelse som den populære StayFocusd. Det følger Pomodoro-metoden, men legger til blokkeringsfunksjonen til timeren. Distraherende nettsteder er blokkert i et tidsrom på 25 minutter, og deretter åpnes et 5-minutters vindu for avslapning. Utvidelsen er forhåndskonfigurert for å blokkere populære distraherende nettsteder, og du kan også legge til din egen. Prøv å få tilgang til de blokkerte nettstedene og tomat stirrer deg i ansiktet.
Drep nyhetsfeed
Hvis det er et team opp av digitale skurker for The Suicide Squad, vil Facebook være lederen. Kill News Feed er utformet for å avbryte en av de mest distraherende elementene i det sosiale nettstedet, og kanskje gjøre det litt mer "produktivt".
Chrome-utvidelsen - som navnet tilsier - dreper hovedkilden til distraksjon, nyhetsfeeden. En melding advarer deg om ikke å bli distrahert. Kontroller meldinger og varsler, legg inn statusoppdateringer, og gjør noe, unntatt samhandle med nyhetsinnmatingspostene. Med nyhetsmatingen blokkert, er du mindre sannsynlig at du kan slå deg ned et digitalt kaninhull.
Godnatt Chrome
Late nights og kattvideoer er forbannelsen til vår digitale eksistens. Tilbringe tid med kjære blir ofte oversett. Goodnight for Chrome ønsker å hjelpe oss å presse pause på virksomheten og få en god natts søvn uten forstyrrelse av Internett. I tillegg er det gorgeously designet.
Installer utvidelsen og velg når du vil at Internett skal gå og sove og våkne igjen. Du vil bli forhindret i å få tilgang til Internett i løpet av disse tider, slik at du får søvnen du trenger og mer tid til å være rundt folkene som har størst betydning i livet ditt.
Kampen for bedre produktivitet og en distraheringsfri eksistens kan ikke vunnes alene ved selvkontroll. Apper og verktøy rir til redning. Hvilket verktøy holder produktiviteten din sammen? Gi det navnet i kommentarene. Det kan bare være det noen av våre lesere trenger.
Bildekreditt: Fokus på hva som skjer via Shutterstock