Vi trenger en tennplugg. Noe å tenne oss når kroppen er villig, men hjernen er ikke. Motivasjon har blitt diskutert, debattert, og trukket inn; men det har ikke forandret det faktum at noen ganger har vi ingen kontroll over det. Selv prestene i denne verden har innrømmet hyppige anfall av flagging motivasjon. Men den verdifulle leksjonen fra deres liv er at de sprer seg vekk på deres mentale blokker mer konsekvent enn andre.
TED.com har alltid ideer som er verdt å spre. Noen ganger har de lært oss om kreativitet, inspirasjon og lidenskap. 4 Must-See TED-samtaler om kreativitet, inspirasjon og lidenskap 4 Må se TED-samtaler om kreativitet, inspirasjon og lidenskapskreativitet. Inspirasjon. Lidenskap. Dette er alle begreper som vi er veldig oppmerksomme på, men ikke mange av oss kan nettopp finne frem til deres kilde. Hvor kommer kreativitet fra? Hva er det som forårsaker en ... Les mer ... noen ganger om menneskelig atferd 6 Mind-blowing TED-snakk om psykologi og menneskelig oppførsel 6 Mind-Blowing TED-snakk om psykologi og menneskelig oppførsel Den menneskelige hjernen er kompleks og forvirrende, noe som forklarer hvorfor mennesket atferd er så komplisert og forvirrende. Folk har en tendens til å handle på en måte når de føler noe helt annet. Her er noen ... Les mer. Mange artikler og nettsteder har dekket TED-videoer rundt dette temaet, men det er alltid verdt å gå tilbake til noen av de beste TED-snakkene. Fordi, som alltid, disse ti superlative TED-snakkene understreker en enkel ting - det er ingen hemmelighet mot motivasjon. Det er alt i tankene. Men disse videoene hjelper.
Dan Pink: Motivasjonens puslespill
Melding: Gulrøtter og pinner virker ikke. Formålet gjør.
Mesteparten av motivasjonen sitter fast på arbeidsplassen. Dan Pink og forfatteren av "Drive: Den overraskende sannheten om hva som motiverer oss" forsøker å se på sammenhengen mellom arbeid, ekstrinsisk og ekstrinsisk motivasjon og ytelse. Han debunks likningen mellom høyere belønninger og bedre ytelse. Løsningen er i inneboende motivasjon og hensikt - å gjøre ting som betyr noe. Som han sier, det var derfor Microsofts Encarta ikke lykkes, mens en annen encyklopedi hvor folk frivillig frivillig var en rasende suksess. Gjett navnet før du klikker på Play.
Dan Ariely: Hva får oss til å trives godt om arbeidet vårt?
Melding: Formål og fremgang gir mening til arbeid.
Bare for å bore meldingen fra forrige TED Talk inn i hjernen vår, må vi se denne snakken av Dan Ariely. Den israelske amerikanske professoren i psykologi og atferdsøkonomi ved Duke University citerer to av sine eksperimenter (med LEGO) og noen flere daglige eksempler for å forklare verdien av å finne mening og glede i vårt arbeid. Drukket av repeterende arbeid er motivasjon. Han sier at arbeidstilfredshet er en blanding av forskjellige ting som betydning, skapelse, utfordringer, eierskap, identitet, stolthet etc.
Larry Smith: Hvorfor vil du ikke ha en god karriere
Melding: Vi unnlater å handle fordi vi produserer unnskyldninger.
To snakke og rettferdig snakker. Først opp er Larry Blunt, professor i økonomi ved University of Waterloo i Canada. En av hans "sidejobber" er som mentor for ledelse, forandring og karriereutvikling. Hans bio sier at rådgiverne til BlackbBerry - Research in Motion (RIM), da de startet. Den hilariske snakket handler om unnskyldningene vi gjør i jakten på våre drømmer ... eller med andre ord, i vår mangel på jakten på våre drømmer.
Mel Robbins - F-DU - Hvordan stopper du å skru seg selv over
Melding: Det er enkelt å få alt du vil, men det er ikke lett.
Ta det som å få tak i dem. Mel Robins er kjent for hennes oppriktige utsikter til livsproblemer. Det burde fungere for å skje våre mentale blokker. Den velkjente livstreneren er produsent og vert for syndikert radioprogram - The Mel Robbins Show. Snakket hun ga som en del av en uavhengig hendelse organisert av TED, får hun raskt til rette for hvordan han skal komme seg. Hemmeligheten som ikke er hemmelighet er at du må tvinge deg til å gjøre ting som ikke er en del av rutinen. Men det er verdt det.
Matt Cutts: Prøv noe nytt i 30 dager
Melding: Prøv noe nytt i bare 30 dager.
Noen sier at hvis du gjør noe i 21 dager eller 30 dager, kan det bli en vane. Matt Cutts attesterer kraften til å sette måneds lange utfordringer fra sine egne personlige erfaringer i denne korte 3 minutters snakk. Selv om det ikke forvandler seg til en livsendrende vane, kan det bety at du brukte måneden mer meningsfylt. Som Matt sier - hva venter du på!
Arianna Huffington: Hvordan lykkes? Få mer søvn
Melding: Lås opp ideer med litt søvn.
Søvn er en primær ingrediens for produktivitet. Mange prestere bekrefter søvnmakt. Psykiske blokker har mye å gjøre med søvnmangel. Mangel på motivasjon har mye å gjøre med mangel på ideer. Begge kan ha en vanlig kur i riktig søvnmengde. Det er så tydelig at et slitent sinn ikke kan hjelpe det å fly. Arianna Huffingtons korte snakk skal hjelpe deg med å få det store bildet. Se på det med et nytt sinn. Hvis ikke, vet du hvor du skal hen til.
Andy Puddicombe: Alt som trengs, er 10 oppmerksomme minutter
Melding: Gi deg selv 10 minutters oppmerksomhet.
Snakk er bare kort av ti minutter. Men emnet er på ti minutter ut av vårt daglige liv. Mindfulness-ekspert Andy Puddicombe forkynner fordelene med et rolig øyeblikkelig sinn over kaoset og støyen i hverdagen. Rådene er enkle og selvsagt og uten mumbo-jumbo. Han bringer frem en skarp sannhet - "Faktisk bruker vi mer tid på å se etter våre biler, våre klær og vårt hår enn [våre sinn]."
Richard St. John: Suksess er en kontinuerlig reise
Melding: Når vi slutter å prøve, feiler vi.
Dette er en oppdatert ta på den gamle maksimalen, det er lettere å nå toppen, men vanskelig å bli der. Som Richard St. John sier, stagnerer vi og til slutt mislykkes noen gang etter å oppnå suksess fordi vi slutter å gjøre de tingene som gir oss suksess i utgangspunktet. Suksess er en kontinuerlig reise, og det må alltid opprettholdes med forsettlig innsats. Richard St. Johns personlige livsleksjon og et tiår med forskning er destillert til 8 ord og 3 minutter med visdom.
Richard St. John: 8 hemmeligheter med suksess forteller deg noe om de åtte ordene.
Smash Fear, Lær alt
Melding: "Hva er det verste som kan skje?"
Jeg (eller kan ikke) følge produktivitetsbegrepene til Tim Ferriss som får mye press for sine selvutviklingseksperimenter. Men hans budskap står overfor frykt og går utover det ved å stille et enkelt spørsmål - "Hva er det verste som kan skje?" Er noe jeg kan tro på. Frykt er vår mest kraftige metallblokk. Og vi burde virkelig fortsette å stille dette enkle spørsmålet når vi ser vår krig fremover blokkert av demoraliserende effekter av den negative følelsen.
Kathryn Schulz: På å være feil
Melding: Ikke vær redd for å være feil.
Redd for å være feil? Sannsynligvis er det en stor mental blokk innblandet i oss. Men se tilbake til den siste tiden og innse hvor mange ganger vi alle har vært galt og gjort feil, fra dumme til store livsendrende feil i dommen. Kathryn snakker lærer oss om å sette vår feilblindhet til side og innrømme for oss selv at vi kan ha feil. Vårt ikke-kjenne alt kan ofte føre til nye funn om vår egen og verden rundt oss.
Det er ikke bare disse TED-forhandlingene, men alle andre på nettsiden er små motiver av motivasjon. Høyttalerne selv er achievers, men ikke ufeilbare mennesker selv, og deler sine livserfaringer og kunnskap. I dag er de på den plattformen fordi de hadde modet til å knuse sine egne mentale blokker og følge deres livslidelser. Hvis de kan, kan vi sikkert.
Hva holder deg tilbake?
Bildekreditt: urban_data (via Flickr.com)